terça-feira, 5 de agosto de 2014

Semana da Amamentação

Amamentar é um ato Natural 

"A vida te deu de presente outra vida. E durante os próximos 6 meses o segredo da vida está guardado no seu peito".




Informações Importantes sobre Amamentação!

1 - O leite materno é o melhor e mais completo alimento para o seu filho.
2 - Toda mãe tem leite, às vezes é necessário paciência e insistir na amamentação. O seu desejo de amamentar é muito importante.
3 - Quanto mais cedo o bebê mamar, mais rápida será a produção do leite.
4 - Não existe leite fraco. O leite dos primeiros dias (colostro) é muito importante para a  saúde do bebê.
5 - O preparo dos seios para a  amamentação começa na gravidez.
6 - O próprio leite materno limpa o bico do seio. Não é necessário usar pomadas, cremes ou qualquer outro produto.
7 - Procure uma posição confortável e coloque o bebê de frente para você, apoiando bem as costas dele.
8 - Não fume e nem permita que fumem perto do bebê.
9 - Mesmo depois de voltar ao trabalho, você pode continuar amamentando.







O preparo dos seios começa na gravidez


*Examinando a mama em todas as consultas do pré-natal.
*Tomando banhos de sol sem sutiã sempre que possível (o ideal é que seja todos os dias, por aproximadamente dez minutos).
*Fazendo exercícios para fortalecer o bico dos seios.
*Usando sutiã constantemente.
* Beba muito líquido ao longo do dia (água, sucos, chás, refrescos), para você se manter hidratada e garantir a produção do leite.

Você não deve usar:

*Sabonete, álcool, água boricada ou qualquer outro produto.

Porque faz a pele do bico do seio ficar mais frágil e fácil de rachar.


Comece a amamentar:

Oferecendo primeiro o seio que estiver mais cheio. O bebê deve abocanhar toda a aréola e não só o bico. Deixe seu filho mamar o tempo que ele quiser. Só quando esvaziar um seio é que você deve oferecer o outro.
 Nos primeiros dias pode ser necessário esvaziar as mamas evitando que elas fiquem muito cheias, empedradas. Isso, além de ser doloroso, pode ocasionar rachaduras.
Você deve massagear delicadamente as mamas, esvaziando primeiro em torno do bico. Prossiga tirando o leite, até não sentir mais nenhum ponto dolorido.



Nas primeiras semanas, você deve amamentar todas as vezes que o bebê chorar, mesmo que isso aconteça várias vezes por dia (ou por noite). Com o tempo ele mesmo regulará as mamadas. 
Terminando de amamentar, não lave limpe o seio. Levante o bebê, apoiando a cabecinha dele em seu ombro.
Depois que o bebê arrotar, deite-o de lado. 
Esta posição evita que o bebê fique sufocado caso vomite um pouco de leite.
Às vezes, quando se começa a amamentar, podem surgir rachaduras no bico do seio, mas isso não é motivo para você parar de amamentar.


O Direito da Mãe que Trabalha

A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) permite que você faça dois intervalos de meia hora por dia, até o sexto mês da criança.
A creche garante esse direito. Empresas com mais de 30 funcionários são obrigadas a manter uma no local de trabalho.
Esse tempo poderá ser ampliado, caso seja necessário para a saúde do bebê.
Defenda seus direitos e saiba que a Constituição Federal já garante a você 120 dias (quatro meses) de licença - maternidade.
Se for necessário, também é possível tirar o leite com as mãos. Esvazie primeiro em torno do bico e prossiga tirando leite até a parte de trás da mama.

http://ammeconsultoria.wordpress.com/category/cartilha-para-a-mae-trabalhadora-que-amamenta/

Texto POstado ASB Andressa

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